佩戴支具注意事项和出院指导
佩戴支具注意事项和出院指导
佩戴支具注意事项:
支具须在床上佩戴,将支具松紧度调节好后方可下床活动,上床后再将支具去除。除去支具后仰卧于床上,腰下垫薄枕(高3~4cm)维持腰部的生理前突,也可侧卧,在季肋部垫枕(高3~6cm)维持脊柱的正直,防止加大椎体的侧方压缩。佩戴支具位置要准确,松紧要适度,与躯体紧密接触,过紧易出现压伤,过松则达不到制动目的。内衣需平整,不宜过紧,拆去扣子及其他附在衣物上的硬物,以免皮肤受压而发生破损。避免支具衬垫与皮肤直接接触,尽管支具已设置有许多通气孔,透气性能较好,但吸汗性能差,故要穿全棉内衣,以利于汗液吸收、增加舒适感和保持支具内衣的清洁。腰背肌功能训练术后14天开始指导患者进行腰背部肌肉训练。本组全部采用“五点式”腰背肌训练方法,即头、双肘及双足支撑,腰背部抬起。
出院指导
支具保养
讲解并教会患者清洁和保护支具的方法,以防保护不当失去支具作用。方法:用温水加普通清洁剂将支具清洗干净,用毛巾拭干抚平,或平放于阴凉处晾干备用。绝不可用强清洁剂用力清洗,更不可用吹风机吹干或在阳光下曝晒,以免变形。变形后易造成受力点不准,达不到固定作用,也有可能造成再次损伤而加重病情。
其他
半年内不提重物,禁止脊柱旋转运动。少取坐位,减少胸腰椎问盘承受的压力。避免做弯腰动作,取低物时需先蹲下再取。佩戴膝关节支具时相对限制活动,一般在坐和站立活动时佩戴,卧床时可除去;佩戴后只能从事一般活动,禁止剧烈活动或从事重体力劳动。定时门诊复查,一般3个月、半年、1年复查1次,出现不适时随时门诊就医。
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